Soal UAS atau PAS Gasal Pendidikan Jasmani dan Kesehatan K13

I. Pilihlah jawaban yang paling tepat dengan menghitamkan huruf A, B, C dan D pada lembar jawaban yang tersedia.

Rangkaian Gerak Passing Atas Bolla Volly
1. Gambar di atas adalah rangkaian gerakan teknik dasar ..... pada bola voli.
  • Passing bawah
  • Service bawah
  • Passing atas
  • Passing setinggi dada
2. Pukulan pertama dalam permainan bola voli adalah....
  • Passing
  • Servise
  • Blok 
  • Smash
3. Beberapa teknik dasar permainan bola voli yaitu ......
  • Servis, lob, dan dropsot
  • Passing, blocking dan servis
  • Passing Blocking, Smash dan Servis
  • Passing, blocking, smash dan tackling
4. Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah ....
  • 4 pemain
  • 7 pemain
  • 5 pemain
  • 6 pemain
5. Jika seorang pemain gagal service, maka yang akan terjadi adalah...
  • Poin untuk lawan
  • Service diulang
  • Lawan tidak dapat poin
  • Diganti pemain yang lain
6. Poin tertinggi untuk game per set permainan bola voli adalah ...
  • 11
  • 25
  • 21
  • 22
7. Ukuran lapangan permainan bola voli menurut PBVSI...
  • 9 x 14 m
  • 9 x 16 m
  • 9 x 18 m
  • 9 x 20 m
8. Berikut ini merupakan keterangan yang tepat tentang permainan bola voli adalah ......
  • Terdiri atas 8 pemain
  • Dilakukan oleh satu regu
  • Termasuk permainan bola kecil
  • Diciptakan oleh william G Morgan
9. Tinggi net permainan bola voli putra adalah...
  • 2,43 m
  • 2,44 m
  • 2.45 m
  • 2,46 m
10. Induk organisasi Bola Voli Nasional adalah.....
  • PERCASI
  • PBVSI
  • PASI
  • PTMSI
11. Teknik memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
  • servis
  • passing
  • smash
  • block
12. Dalam permainan bola voli tiap regu memainkan bola maksimal....
  • 2 kali
  • 5 kali
  • 4 kali
  • 3 kali
13. Gambar di samping merupakan pegangan raket ....
  • Shake hand grip
  • English grip
  • America grip
  • Back hand
14. Gambar diatas termasuk bentuk pukulan servise ....... pada tehnik bulu tangkis.
  • Backhand
  • Forehand
  • Pendek
  • Silang
15. Gambar diatas termasuk bentuk pukulan servise ....... pada tehnik bulu tangkis.
  • orehand panjang
  • Forehand
  • Backhand
  • Silang
16. Jumlah pemain inti dalam pertandingan bola Basket adalah ......
  • 4 orang
  • 12 orang
  • 6 orang
  • 5 orang
17. Lemparam setinggi dada dalam teknik dasar permainan bola basket adalah ......
  • Chest pass
  • Bounce pass
  • Passing
  • Under pass
18. Permainan kasti tergolong permainan ......
  • bola besar
  • bola kecil
  • anak-anak
  • orang dewasa
19. Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ......
  • bawah dengan dua tangan
  • atas dengan dua tangan
  • bawah dengan satu tangan
  • atas dengan satu tangan
20. Jumlah anggota regu dalam permainan kasti terdiri dari ...... orang pemain.
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12
21. Bentuk lapangan untuk permainan kasti adalah ......
  • Persegi panjang
  • persegi
  • lingkaran
  • segi lima
22. Induk organisasi permaianan Bola Basket International adalah ......
  • FIFA
  • FIBA
  • PASI
  • PBVSI
23. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ......
  • Memainkan bola dengan tehnik baik
  • Menggunakan strategi yang jitu
  • Memasukan bola ke keranjang lawan
  • Memenangkan suatu pertandingan
24. Cara menggiring bola yang benar adalah ......
  • Menggunakan tangan kanan
  • Menggunakan tangan kiri
  • Menggunakan dua tangan
  • Menggunakan salah satu tangan
25. Yang menciptakan permaianan Bola basket adalah ......
  • DR.James A. Naismith
  • Mike Tison
  • Willian G Morgan
  • M. Jordan
26. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan sambil berlari disebut ......
  • Melempar bola
  • Menggiring bola
  • Menangkap bola
  • Menghentikan bola
27. Panjang lapangan permainan bola basket adalah ......
  • 26 m
  • 27 m
  • 28 m
  • 35 m
28. Operan Bounch Pass adalah operan bola yang ......
  • Operan dari samping
  • Operan dari atas kepala
  • Oprean setinggi dada
  • Operan dipantulkan
29. Operan /lemparan bola dengan tehnik Over Head- pass, bola dioper dengan cara ......
  • Melalui atas kepala
  • Bola dipantulkan
  • Melambung
  • Didorong setinggi dada
30. Bentuk gerakan memantul-mantulkan bola (dribbling) pada tehnik dasar bola basket adalah ......
  • Mendorong bola ke belakang bawah
  • Mendorong bola ke depan bawah
  • Memukul bola ke depan bawah
  • Memutar bola ke depan bawah
31. Gerakan tangan pada saat menangkap bola yang baik adalah ......
  • Pada saat bola menyentuh telapak tangan, jari-jari segera memegang
  • Menjemput bola tetapi tidak mengikuti arah bola
  • Waktu bola menyentuh telapak tangan, kedua tangan segera ditarik mengikuti arah bola
  • Kedua tangan rapat di dada menunggu datangnya bola
32. Dibawah ini merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kecuali ......
  • Dribbling
  • Shoothing
  • Lay up
  • Blocking
33. Atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu “athlon” yang artinya adalah ......
  • Perlombaan/pertandingan
  • Permainan
  • Permainan bola voli
  • Permainan bola basket
34. Strat yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ......
  • Start berdiri
  • Start jongkok
  • Start melayang
  • Start berlari
35. Yang termasuk cabang atletik adalah ......
  • lompat katak
  • Renang
  • Start melayang
  • Loncat Indah
36. Induk organisasi Atletik seluruh Indonesia adalah ......
  • PBSI
  • PSSI
  • PERCASI
  • PASI
37. Meletakkan kaki pada balok start dilakukan oleh pelari jarak pendek bila mendengar aba- aba ......
  • Bersedia
  • Siap
  • Suara peluit/pistol
  • Ya
38. Gerakan seorang pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba “siap” adalah ......
  • Meletakkan kaki pada balok start
  • Mengangkat panggul ke atas
  • Meletakkan tangan pada garis start
  • Menolakkan kaki meluncur ke atas
39. Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur ,tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan diayunkan, Hal ini merupakan gerakan pada aba-aba ......
  • Persiapan
  • Bersedia
  • Ya
  • Siap
40. Posisi badan pada saat melakukan lari jarak pendek adalah ......
  • Tegak lurus
  • Condong ke belakang
  • Direbahkan ke belakang
  • Condong ke depan
41. Di bawah ini adalah teknik bermainan kasti, kecuali ......
  • melempar bola
  • sliding
  • menangkap bola
  • memukul bola
42.Dibawah ini adalah manfaat .yang dapat diperoleh dari penerapan pola hidup sehat kecuali ......
  • belajar dengan baik
  • merasa damai,nyaman dan tentram
  • memiliki harta yang berkecukupan
  • tidur dengan nyenyak
43. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada ......
  • cara kaki menapak
  • kecondongan badan
  • panjang langkah 
  • memasuki garis finish
44. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ......
  • persiapan awal
  • bersedia
  • siaap
  • ya
45. Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ......
  • persiapan awal
  • bersedia
  • siap
  • ya
46. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan ......
  • kecepatan
  • kelenturan
  • daya tahan otot
  • kelincahan
47. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ......
  • guling ke depan
  • guling ke belakang
  • guling lenting
  • meroda
48. Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah ......
  • berdiri
  • berjongkok
  • guling lenting
  • duduk
49. Hidup tanpa gangguan masalah yang bersifat fisik maupun nonfisik dinamakan ......
  • hidup sehat
  • hidup damai
  • hidup sejahtera
  • hidup serba berkecukupan
50. Syarat utama seseorang dapat menikmati kebahagiaan dalam hidup ini adalah saat orang memiliki kesehatan secara ......
  • jasmani dan kesehatan
  • rohani dan kesehatan
  • jasmani dan rohani
  • kemewahan dan berkecukupan

Subscribe to receive free email updates:

Kunjungi Artikel Matsan Saga Lainnya :

0 Response to "Soal UAS atau PAS Gasal Pendidikan Jasmani dan Kesehatan K13"

Post a Comment

If this article helpful, please share it...
We are waiting for your polite comments for our good ...