Soal UAS (PAS) Gasal Penjasorkes Kelas 9 Kurikulum 2013

I. Berilah tanda silang ( x ) pada jawaban yang paling benar.
1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola adalah ......

• Memutar
• Mendorong
• Mengayun
• Memotong

2. Sumber gerakan yang benar saat melakukan teknik menendang bola adalah dari .....

• Pangkal lutut
• Pangkal paha
• Pinggang
• Punggung

3. Tendangan kaki bagian dalam akan mengahsilkan tendangan dengan arah bola .....

• Melambung
• Memutar
• Melintir
• Merayap

4. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola adalah .....

• Mengayun
• Mendorong
• Memutar
• Memotong

5. Posisi pergelangan kaki yang benar saat menghentikan bola adalah .....

• Dikunci/dikeraskan
• Bilemaskan
• Diputar
• Dilonggarkan

6. Pergelangan kaki yang benar saat bola menyentuh kaki pada teknik menahan bola adalah .....

• Mengikuti arah gerak bola
• Menyongsong arah gerak bola
• Menyilang arah gerak bola
• Bemutar arah gerak bola

7. Bentuk teknik dasar gerakan kaki pada saat menggiring bola adalah .....

• Mengayun ke depan
• Mendorong ke depan
• Memukul ke depan
• Memutar ke depan

8. Posisi bola dan kaki yang benar saat melakukan teknik menggiring adalah .....

• Jauh dari kaki
• Dekat dari kaki
• Dekat dari badan
• Jauh dari badan

9. Tinggi net putri dalam permainan bola voli adalah .....

• 2,03 meter
• 2,14 meter
• 2,24 meter
• 2.43 meter

10. Posisi kedua kaki yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah bola voli adalah .....

• Diluruskan
• Direndahkan
• Ditekuk ke depan
• Dilipat ke belakang

11. Posisi jari – jari tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah .....

• Dirapatkanx
• Direnggangkan
• Ditekuk ke depan
• Dikepalkan

12. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah .....

• Direnggangkan dan lurus
• Dirapatkan dan lurus
• Dirapatkan dan ditekuk
• Dirapatkan dan di silang

13. Aturan dalam PBVSI bahwa jumlah pemain dalam pertandingan bola voli adalah .....

• 3 orang
• 4 orang
• 5 orang
• 6 orang

14. Arah bola yang benar hasil passing atas dan bawah bola voli adalah .....

• Melambung ke atas/parabola
• Datar
• Diputar
• Diluruskan

15. Ukuran lapangan dalam permainan bola voli adalah .....

• 6 x 18 m
• 7 x 18 m
• 8 x 18 m
• 9 x 18 m

16. Posisi jari-jari tangan saat melakukan teknik teknis servis bawah bola voli adalah .....

• Direnggangkan
• Dirapatkan
• Ditekuk
• Dikepalkan

17. Di bawah ini kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli, kecuali .....

• Bola menyentuh antena
• Bola keluar lapangan
• Jumping service
• Menginjak garis lapangan belakang/service

18. Posisi berat badan yang benar saat melakukan passing bola basket adalah .....

• Depan
• Belakang 
• Samping
• Atas

19. Arah gerakan yang benar saat menangkap bola pada teknik dasar bola basket adalah .....

• Mengikuti arah datangnya bola
• Menyongsong arah datangnya bola
• Memotong arah datangnya bola
• Memutar arah datangnya bola

20. Dibawah ini merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kecuali .....

• Dribbling
• Shoothing
• Lay up
• Blocking

21. Bentuk gerakan tangan saat memantul – mantulkan bola basket (dribling) adalah .....

• Mendorong bola ke belakang bawah/lantai
• Mendorong bola dari depan ke bawah/lantai
• Memukul bola ke depan bawah
• Memutar bola ke depan bawah

22. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukann lay up shoot bola basket adalah .....

• Satu langkah
• Dua langkah
• Tiga langkah
• Empat langkah

23. Dalam pertandingan bola basket menurut PERBASI jumlah pemain inti adalah .....

• 5 orang
• 6 orang
• 8 orang
• 11 orang

24. Teknik dasar shooting dalam permainan bola basket adalah .....

• Membawa bola
• Melempar ke bawah
• Menembakan/memasukan bola
• Melambungkan bola

25. Arah gerak menolak yang benar saat melakukan lompat jauh gaya melenting adalah ke arah .....

• Depan atas
• Depan bawah
• Belakang atas
• Samping atas

26. Posisi badan yang benar saat di udara pada teknik lompat jauh gaya melenting adalah .....

• Membungkuk ke depan
• Menengadah ke belakang
• Memilin ke samping
• Miring ke samping

27. Bagian kaki yang kali pertama mendarat pada tempat pendaratan adalah .....

• Tumit telapak kaki
• Ujung telapak kaki
• Mata kaki
• Punggung telapak kaki

28. Bentuk gerakan lutut yang benar saat mendarat adalah .....

• Menekuk
• Melipat
• Mengeper
• Menyilang

29. Posisi lutut kaki depan saat akan melakukan gerak awalan tolak peluru gaya membelakangi adalah .....

• Diluruskan
• Direndahkan
• Disilangkan
• Dilipat

30. Posisi lutut kaki belakang saat melakukan gerakan awalan tolak peluru gaya membelakangi adalah .....

• Ditekuk
• Diluruskan
• Dilipat
• Disilang

31. Arah gerak menolak peluru yang benar adalah ke .....

• Depan atas
• Depan bawah
• Belakang atas
• Belakang bawah

32. Bentuk lapangan tolak peluru adalah .....

• Persegi panjang
• Setengah lingkaran
• Segi tiga
• Lingkaran

33. PASI menentukan berat peluru putra pelajar dalam perlombaan tolak peluru adalah .....

• 2 Kg
• 3 Kg
• 4 Kg
• 5 Kg

34. Posisi awal peluru saat akan melakukan gerak menolak adalah diletakan .....

• Atas bahu di samping leher
• Bawah bahu di belakang leher
• Atas bahu di depan leher
• Atas kepala depan atas

35. Posisi kedua lutut yang benar saat melakukan push – up adalah .....

• Tekuk
• Diluruskan dengan badan
• Silangkan
• Luruskan ke depan

36. Latihan push – up merupakan bentuk kegiatan latihan kekuatan otot .....

• Kaki
• Tangan
• Paha
• Pinggang

37. Tujuan dan fungsi melakukan latihan push – up adalah .....

• Kelenturan otot dada dan tangan
• Kelenturan otot bahu dan tangan
• Kakuatan otot lengan dada dan bahu
• Kelenturan otot lengan dada dan bahu

38. Ciri- ciri untuk latihan kekuatan otot adalah .....

• Digunakan beban berat ulangan sedikit
• Digunakan beban ringan ulangan banyak
• Digunakan beban berat ulangan banyak
• Digunakan beban ringan ulangan sedikit

39. Berikut ini beberapa keuntungan dari melakukan aktifitas fisik atau gerak kecuali .....

• Terhindar dari penyakit jantung koroner
• Terhindar dari penyakit kencing manis
• Terhindar dari penyakit keturunan
• Mempunyai fungsi otot dan sendi yang lebih baik

40. Posisi awal badan saat melakukan guling belakang adalah .....

• Menghadap arah gerakan
• Membelakangi arah gerakan
• Menyamping arah gerakan
• Menyilang arah gerakan

41. Posisi awal gerak meroda yang benar adalah .....

• Menyamping arah gerakan
• Menghadap arah gerakan
• Membelakangi arah gerakan
• Menyilang aah gerakan

42. Posisi lengan dan kaki saat melakukan gerak meroda adalah .....

• Diputar
• Ditekuk
• Dilipat
• Diluruskan

43. Posisi lengan yang benar saat melakukan keseimbangan dengan sikap kapal terbang adalah .....

• Sejajar pinggang
• Dibawah bahu
• Sejajar lutut
• Sejajar bahu

44. Posisi kedua kaki yang benar saat melakukan keseimbangan dengan sikap lilin adalah .....

• Rapat dan lurus
• Renggang dan lurus
• Rapat dan ditekuk
• Rapat dan di silang

45. Salah satu manfaat dalam berkemah adalah .....

• Meningkatkan ketrampilan
• Mengembangkan rasa cinta tanah air
• Sebagai rekreasi
• Untuk mengumpulkan data dan informasi lingkungan

46. Yang termasuk peralatan atau perlengkapan pribadi untuk berkemah adalah .....

• Tenda, kompor dan lentera
• Sepatu, kaos kaki dan ransel
• Golok, pisau, cangkul
• Simpul, hang tenda dan kompas

47. Salah satu kegunaan jas hujan dalam perkemahan adalah untuk .....

• Melindungi badan saat masuk semak – semak
• Melindungi badan saat jaga malam
• Melindungi badan dan barang-barang bawaan saat hujan
• Melindungi badan dan udara dingin

48. Berrikut salah satu zat yang mudah terbakar dan dapat menimbulkan kebakaran adalah .....

• Zat Asetan
• Zat cair
• Zat padat
• Campuran zat padat dan zat cair

49. Fungsi kompas dalam perkemahan adalah .......

• Untuk menentukan ketinggian
• Untuk menentukan arah mata angin
• Untuk menentukan lokasi
• Untuk menentukan suhu udara

50. Beberapa faktor penyebab terjadinya kebakaran diantaranya, kecuali .....

• Kompor sudah tidak layak pakai
• Penyambungan sirkuit listrik melebihi standar
• Terjadinya petir atau halilintar
• Kurang kehati-hatian

Sri Kuncoro SP

Allah Is My Power
Fb | Ig | WA | Youtube

Share this post